Course Description

L’initiation à la Mindful Mafia pour que la mindfulness conquière le monde. 

Ton défi 7 jours X 7 minutes de mindfulness!

Dr Sophie Maffolini

Dr Sophie Maffolini est médecin de famille dans la communauté inuit de Salluit. Entrepreneur spirituelle multi-passionnée, voyageuse, danseuse, polyglotte, méditante, Sophie a pour mission d’inspirer les gens à être heureux, en santé et vivre passionnément. Ayant souffert d’anorexie et guéri principalement grâce à la mindfulness, Sophie souhaite contribuer à l’éveil planétaire en partageant cette technique qui a changé sa vie via différentes initiatives. C'est cela, sa planète. Citoyenne du monde et Brésilienne de coeur, admiratrice de la femme sous toutes ses formes, Sophie fonde également Brazilian Bliss, une compagnie aidant les femmes à habiter fièrement leur corps. Ouverte aux médecines alternatives l’ayant aidée à guérir et prônant une médecine holistique, Sophie fonde Kiwii, une application mobile pour le système de santé actuellement en développement et ayant pour mission de favoriser l’accès aux soins et de réunir les approches de médecine traditionnelles et alternatives.

Course curriculum

  • 1

    Jour 1

    • Méditation Jour 1

    • Commentaires

  • 2

    Jour 2

    • Méditation Jour 2

    • Commentaires

  • 3

    Jour 3

    • Méditation Jour 3

    • Commentaires

  • 4

    Jour 4

    • Méditation Jour 4

    • Commentaires

  • 5

    Jour 5

    • Méditation Jour 5

    • Commentaires

  • 6

    Jour 6

    • Méditation Jour 6

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    • L'IMPORTANT, C'EST LE MOMENT PRÉSENT (pdf imprimable)

    • L'IMPORTANT, C'EST LE MOMENT PRÉSENT (image)

  • 7

    Jour 7

    • Méditation Jour 7

    • Commentaires

    • Questionnaire de fin

  • 8

    Félicitations!

    • Félicitations!